今日のメッセージ🍋

バランスと平穏

みなさん、こんにちは🌷
郡山市在住パワーストーンヒーラーのKIEです。(^^)/

昨日はまだあたたかかったのですが、今日はとても強風で寒いです
この冷たい風や温度変化は、私たちのからだや心にも『風』の要素が増えるとアーユルヴェーダではいいます。

季節の変わり目と重なり、今はウイルスの問題で気が重くなったりと、今までとは違った心構えで外を歩くというのも
精神的には負担になってしまったりしますよね・・
今日のご自身の体調はいかがですか??

こんな日はゆっくりとお風呂に入り、からだをあたため、気を巡らせましょう☆

さて、先週はてんびん座の満月、フルムーンがありましたね!!🌕✨
大きなきれいな🌕でした。(^^)

ご覧になられましたか?
このタイミングで、バランスを保つてんびん座がやってくるのも宇宙の導きのようですね。

今日は、あなたの本来のバランスを保つためのワンポイントアドバイスです🌿

今は世間的にも色々と不安にかられたりすると思うので、
こんなときは、、しっかりと大地に繋がるよう 意識しましょう!🌳

先程言った『風』の要素は、ふあふあと動き、上にいったりと不安定なのです。風ですからね。彡
しかし、この風の要素が悪いという訳ではなく、必要な要素であり、その性質がただ在るということで、
強風や寒い天候や精神的な不安などでその性質がからだにも心にも増えるということです。

なので、しっかり足が大地についていること、
そして、足から大地のエネルギーを得るようなイメージをしてみてください。

また、一瞬でもいいので、できるときは、(安全な場所で!)
目を閉じて、ひとりで静かに大地の感覚を感じてみてください。☘🐦

私たちは、ここ地球で生かされています。
あなたの鼓動を感じ、ゆっくりと一呼吸してみましょう。

また、チャクラは背骨に沿って渦を巻いているといいます。
足を組むのを 控えてみましょう。!!

こういう時は、なおさら!! 自分の感覚を大事にしたいですよね。
足を組むということは癖になりやすいですが、エネルギーの通りが乱れるので、この機会にチャレンジしてみましょう☆

いい判断や情報などを見極めるためにも、
なるだけ自身のエネルギーを整えて、
自分の中のバランスを保って欲しいと思います。

どんな状況であっても、自分の中のバランスが取れれば、心のなかに平穏が生まれます。

完璧を目指すことよりも、
ほんの少しでも、心のなかに、平穏な空気があって欲しいと思います。

今日もお読みいただきありがとうございます。

あなたの心に安心とスペースを

KIE

 

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