みなさん、こんにちは

パワーストーンヒーラーのKIEです🌱

風が冷たい日が続いていますが、
いかがお過ごしですか？

私は、祖母の介護をしているのですが、
体調が安定しているのであいがたいです。

冬の時期はアーユルヴェーダでは、一番体力的に活発に動いたり、食欲が増したりと
春の時期に向けて、最も力強く過ごしていい時期です。蓄えていく季節ですね

冬は脂ののったお魚が旬ですよね<゜)))彡
自然界は理にかなっています🌳

食べ過ぎの場合は、、もっと運動を増やさないとです！(笑)

昨日は1日でしたので、一日詣りに神社へ挨拶に行ってきたのですが、
感謝の気持ちと、
『健康の大切さ』が一番大切だなぁとまたしみじみ心から思いました。

さて、今は水星逆行の時期へと入っていますので、
よく交通や情報に関してのトラブルや遅れなど、思うようにことが進まないと言われたりしますが、、

この時期におすすめなのは、、、

身体をいたわり、
『よく寝ること』
です！！

この時期は、もし何かがあったとしても

それは天体のせい(笑)なので、

あ、そういった視点もあるかぁと

長い目でみたり、遠くから物事を捉えたり、気分転換も増やしたりして(笑)
過ごしてみるのもいいと思います。

そして、いつもより『寝ること』で
心身の浄化へ繋がりますし、寝ている間は、エネルギーも休めることになるので、
好いインスピレーションへと繋がります✨

最近気分が落ち込む、考えすぎてしまうなど当てはまる方は、
この時期はいつもより少しでもいいので
今までよりはやく布団に入るのを心がけてみてください☆

肉体を休めることは本当に大切です

明るく元気な心、身体の『健康』があってこそ、
「あなた」が生まれます☆彡

ヒーリングを受けると、より深く肉体を休め、エネルギーの休息をとることができます🌼
逆行が終わる2/21頃まで、ゆっくりと休まれてくださいね🌠

今日もありがとうございます
あなたの心に平安と安らぎを
KIE